MUDRAS PARA SAÚDE DO CORPO FÍSICO

Vayu Mudra Esta posição de dedos é uma forma rápida e imbatível de remover o vento acumulado no estômago. Toque o dedo indicador na direção da raiz do seu polegar e pressione-o suavemente.  Dependendo da fisiologia, pode-se levar de 1 minuto a 15 minutos ou mais para expulsar efetivamente todos os ventos acumulados no estômago, sem […]

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MUDRAS

MUDRAS   Guhyambrahmatadidambraveemi Nahimaanushaashreshthataramhikinchit   “Nenhum poder visível ou invisível pode se comparar com o enorme poder inerente possuído pelo homem”   De acordo com diferentes filosofias e práticas de Yoga, “Mudras” são gestos sistemáticos feitos com a mão. Literalmente, Mudra em sânscrito significa uma postura/ selo. Mais profundamente, “circuitos elétricos fechados” dos canais sutis no […]

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