Site dedicado a propagação de conhecimentos que contribuem com o bem estar da sociedade de acordo com os princípios da culta védica equilibrando corpo mente e consciência.
Brasilia -DF O Instituto Atmo Danai realizará em janeiro nos dias 07 a 10/01 o curso de massagem com Bambus. O curso será realizado no horário das 14h as 17h. Valor: R$480,00 (em até 10x) ou R$430,00 no pix Endereço: Instituto Atmo Danai- SBN,Ed. Via Capital – Sala 1004
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No Ayurveda, as práticas diárias, conhecidas como dinacharya, são consideradas fundamentais para uma vida saudável e equilibrada. Elas incluem pequenos rituais que alinham corpo e mente com os ciclos naturais do dia e da noite. Essa conexão com os ritmos da natureza é vista como essencial para o bem-estar. Uma das práticas mais recomendadas é […]
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O Ayurveda considera que a alimentação é a base da saúde. Cada refeição pode ser uma oportunidade de nutrir não apenas o corpo, mas também a mente e o espírito. Por meio de escolhas conscientes e personalizadas, é possível equilibrar os doshas e prevenir doenças de estilo de vida, como diabetes e hipertensão. A abordagem […]
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Krishna Kishora Dasa(*) A ciência do Ayurveda, a medicina védica milenar, é o mais antigo sistema de medicina codificada que a humanidade conhece. Há e houve inúmeros intentos para estabelecer uma data de origem deste conhecimento, assim como esforços para encontrar um precursor. Como toda ciência védica, a sua origem se perde no tempo em que a história […]
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Brasília -DF ✨ Reiki III – Mestrado: Desperte sua Maestria interior. ✨ Se você já completou os níveis 1 e 2 de Reiki, essa é a oportunidade de dar o próximo passo e se tornar mestre nessa poderosa técnica de cura energética. 🌿💫 Nos dias 30/11 e 01/12, você terá a chance de mergulhar ainda […]
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O inverno é uma estação que pede aconchego, e nada melhor do que receitas quentes e nutritivas para aquecer o corpo e equilibrar o dosha Vata, que tende a se desestabilizar com o frio. A Ayurveda nos ensina a usar a sabedoria dos alimentos para manter o corpo em harmonia, prevenindo desequilíbrios e promovendo bem-estar. […]
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No inverno, a Ayurveda nos ensina a escolher alimentos que aquecem o corpo e equilibram as energias internas. Esta é a estação do dosha Vata, caracterizada pelo frio, seco e ventoso, por isso é essencial optar por alimentos nutritivos e aquecedores. 🍵 Alimentos que Aquecem e Nutrem: 🥛 Beba com Consciência: ✨ Dica Ayurvédica:Prefira alimentos […]
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Guacamole O guacamole não é apenas delicioso, mas também oferece uma série de benefícios para a saúde. Os abacates são ricos em gorduras saudáveis, como ácidos graxos monoinsaturados, que são conhecidos por promover a saúde do coração e reduzir o colesterol ruim. Além disso, eles são uma excelente fonte de fibras, potássio, vitaminas C, E, […]
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