EFT (Emotional Freedom Techniques): Benefícios, Como Fazer e Estudos e Referências

EFT, ou Emotional Freedom Techniques, é uma técnica terapêutica que combina elementos da acupuntura e da psicologia para ajudar a aliviar o estresse, a ansiedade e outros problemas emocionais. Também conhecida como “acupuntura emocional sem agulhas”, a EFT envolve tocar suavemente em pontos específicos do corpo enquanto se concentra em um problema emocional ou físico. […]

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Descubra os Super Alimentos que Podem Transformar sua Saúde

Você provavelmente já ouviu falar sobre super alimentos, mas você sabe o que são e como eles podem beneficiar sua saúde? Os super alimentos são alimentos naturais que são ricos em nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras. Eles são conhecidos por seus benefícios à saúde e podem ajudar a prevenir doenças, fortalecer o […]

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Alimentos do mês de Outubro

Com o mês começando com ele chega uma lista nova de alimentos fresquinhos que são típicos desse mês. Quando os alimentos são da safra, isto é, estão maduros e melhor para consumo em determinados momentos eles atingem o seu potencial na qualidade nutricional além de proporcionar maior variedade em nossa alimentação. Fora isso, os alimentos […]

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Outubro Rosa

I”SKCON Brasil no YouTube apresenta o Outubro Rosa Vaishnavi. Palestras para o dia 09/10.Sri Damodara dd é discípula de SS Hridayananda das Goswami, formada em Letras, Pedagogia possuindo pós em Literatura e em Gestão Escolar. É diretora de escola. Seu mestre a incumbiu de escrever livros inspirados na sabedoria dos Vedas. Madana-jīvanī dd é discípula […]

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MUDRAS PARA DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL

Shivalingam Mudrá “Com a prática espiritual como minha prioridade, avanço com firmeza e estabilidade.” Posicione a mão esquerda com a palma virada para cima, na frente do baixo abdômen. Faça um punho suave com a mão direita, com o polegar direito estendido para cima. Posicione a mão direita no centro da palma da mão esquerda. […]

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YANTRA

Os yantras são formas geométricas que combinam desenhos, números e simbologia sagrada, atribuídas a divindades regentes dos astros. São usados para visualização e meditação e funcionam junto com os mantras, servem para materializar os efeitos positivos dos astros e proteger também. Eles devem ser instalados com rituais específicos para que funcionem adequadamente Yantra é um […]

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