Site dedicado a propagação de conhecimentos que contribuem com o bem estar da sociedade de acordo com os princípios da culta védica equilibrando corpo mente e consciência.
A escrita terapêutica é uma prática que tem ganhado cada vez mais destaque como uma forma de cuidar da saúde mental e emocional. Ela consiste em utilizar a escrita como uma ferramenta para expressar sentimentos, refletir sobre experiências e promover o autoconhecimento. A escrita terapêutica pode ser realizada de diversas formas. Uma delas é através […]
Continue Reading
EFT, ou Emotional Freedom Techniques, é uma técnica terapêutica que combina elementos da acupuntura e da psicologia para ajudar a aliviar o estresse, a ansiedade e outros problemas emocionais. Também conhecida como “acupuntura emocional sem agulhas”, a EFT envolve tocar suavemente em pontos específicos do corpo enquanto se concentra em um problema emocional ou físico. […]
Continue Reading
Você provavelmente já ouviu falar sobre super alimentos, mas você sabe o que são e como eles podem beneficiar sua saúde? Os super alimentos são alimentos naturais que são ricos em nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras. Eles são conhecidos por seus benefícios à saúde e podem ajudar a prevenir doenças, fortalecer o […]
Continue Reading
Shivalingam Mudrá “Com a prática espiritual como minha prioridade, avanço com firmeza e estabilidade.” Posicione a mão esquerda com a palma virada para cima, na frente do baixo abdômen. Faça um punho suave com a mão direita, com o polegar direito estendido para cima. Posicione a mão direita no centro da palma da mão esquerda. […]
Continue Reading
Dia 28/09 às 20h30, vai acontecer uma live com o time de departamento de gastronomia da SVB! A @mirnaribeiro_oficial e a @lii_sallespb vão dar uma aula sobre temperos e ensinar os segredos para fazer uma deliciosa marinada. Salva na agenda pra não perder, ativa o lembrete e vem com a gente! 💚 O evento será transmitido no Instagram da […]
Continue Reading
Descobertas científicas já comprovaram que o consumo de carne animal gera doenças. Estudos demonstram, por exemplo, que a fisiologia do sistema digestivo humano difere da dos animais carnívoros. O estômago dos carnívoros tem mais músculo, as secreções gástricas são dez vezes mais ácidas, e os intestinos, bem mais curtos. No organismo humano, as carnes […]
Continue Reading
A Guaçatonga (Casearia sylvestris Sw.), também conhecida como erva do bugre, é uma planta medicinal indicada para o tratamento de diversas doenças como herpes labial, sapinho, gastrite e problemas intestinais; podendo ser utilizada como uso externo e ingerido na forma de chá. Por possuir propriedades cicatrizante, anti-séptica, imunoestimulante, a guaçatonga combate também úlceras, reumatismo, inflamações e picadas de inseto e aftas. Formas de […]
Continue Reading
Mais que uma tradição A palavra ‘vegetariano’ deriva da palavra latina vegetus, que significa sadio, fresco, vivo. Assim, homo vegetus denota ‘pessoa mental e fisicamente sã’. E a prática do vegetarianismo é mais que uma tradição, pois tem suas raízes na cultura védica. Há milhares de anos, como demonstram as escrituras védicas, foi muito comum […]
Continue Reading