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28 out – 2023 • 09:00 > 28 out – 2023 • 10:00 Evento presencial em Awake Health, São Paulo – SP Descrição do evento Yoga Celestial: Explorando o Eclipse Lunar Venha se conectar com a energia do Eclipse Lunar e vivenciar uma prática de yoga transformadora para o corpo, a mente e o espírito. Aproveite […]
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A escrita terapêutica é uma prática que tem ganhado cada vez mais destaque como uma forma de cuidar da saúde mental e emocional. Ela consiste em utilizar a escrita como uma ferramenta para expressar sentimentos, refletir sobre experiências e promover o autoconhecimento. A escrita terapêutica pode ser realizada de diversas formas. Uma delas é através […]
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As proteínas são nutrientes essenciais para o nosso corpo, desempenhando um papel crucial na construção e reparação dos tecidos, na produção de enzimas e hormônios, e no fortalecimento do sistema imunológico. Neste artigo, vamos explorar algumas fontes de proteínas vegetais e discutir a quantidade de proteína encontrada em cada vegetal, com base em estudos e […]
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A palavra nada, do Sânscrito, significa som e indica a primeira vibração na Energia Espiritual, quando ela se expressa na criação do mundo material. A forma abreviada de nada é chamada de bindhu (gota). Nada, a vibração sutil do som transcendental, apareceu primeiramente no éter do coração do demiurgo Brahma. Dessa vibração sutil transcendental surgiu omkara, composto de três fonemas que representam […]
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A qualidade do sono desempenha um papel fundamental na nossa saúde e bem-estar geral. No entanto, muitas vezes, o estresse, a ansiedade e a agitação mental podem dificultar o adormecer e ter uma noite tranquila. É aí que o pranayama, a prática de controle da respiração no yoga, pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar […]
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EFT, ou Emotional Freedom Techniques, é uma técnica terapêutica que combina elementos da acupuntura e da psicologia para ajudar a aliviar o estresse, a ansiedade e outros problemas emocionais. Também conhecida como “acupuntura emocional sem agulhas”, a EFT envolve tocar suavemente em pontos específicos do corpo enquanto se concentra em um problema emocional ou físico. […]
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Você provavelmente já ouviu falar sobre super alimentos, mas você sabe o que são e como eles podem beneficiar sua saúde? Os super alimentos são alimentos naturais que são ricos em nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras. Eles são conhecidos por seus benefícios à saúde e podem ajudar a prevenir doenças, fortalecer o […]
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📚 Em breve, teremos o prazer de lançar o tão aguardado livro de H.D. Goswami: “Sabedoria Antiga para Pensadores Modernos”. Prepare-se para uma jornada fascinante pelas tradições milenares que continuam a iluminar nossas vidas nos dias de hoje. 🌟 🌍 Neste livro, Goswami nos convida a explorar os ensinamentos atemporais da cultura védica. Ele nos […]
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