Autor: Camila Rodrigues

Guacamole O guacamole não é apenas delicioso, mas também oferece uma série de benefícios para a saúde. Os abacates são ricos em gorduras saudáveis, como ácidos graxos monoinsaturados, que são conhecidos por promover a saúde do coração e reduzir o colesterol ruim. Além disso, eles são uma excelente fonte de fibras, potássio, vitaminas C, E, […]

No Brasil, o mês de junho traz uma variedade vibrante de frutas, verduras e legumes frescos, prontos para serem saboreados em pratos saudáveis e deliciosos. Nas feiras e mercados, é possível encontrar uma abundância de cores e sabores que refletem a diversidade agrícola do país. Entre as frutas em destaque, temos o abacate, abacaxi, banana, […]