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Alimentos da Safra de Janeiro no Brasil: O Frescor do Verão na Sua Mesa Janeiro é um mês repleto de cores, sabores e frescor. Com o verão em pleno vigor, a safra traz uma abundância de frutas, legumes e verduras que combinam perfeitamente com as altas temperaturas. Consumir alimentos da estação não só valoriza a […]
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O governo de Santa Catarina anunciou na última quarta-feira (18) uma iniciativa inovadora que integra economia, educação e sustentabilidade: a instalação de sistemas de energia solar em 1.042 escolas públicas estaduais. O projeto não só busca reduzir custos, mas também conscientizar os estudantes sobre a relevância das fontes renováveis e a preservação ambiental. A energia […]
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O termo Rasayana no Ayurveda se refere a práticas e substâncias que promovem rejuvenescimento e longevidade. Combinando ervas, alimentação e estilo de vida, esse sistema busca revitalizar os tecidos do corpo, aumentar a imunidade e preservar a energia vital (ojas). Entre os remédios Rasayana, destacam-se ervas como Ashwagandha e Shatavari, que fortalecem o corpo e […]
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Os Yantras são diagramas geométricos sagrados usados na tradição védica para canalizar energias específicas, promover bem-estar espiritual e mental, e harmonizar o ambiente. Seu uso oferece diversos benefícios, dependendo da intenção e do tipo de Yantra escolhido. Aqui estão alguns dos principais benefícios: O uso de Yantras pode incluir meditação, colocação em altares, uso como […]
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Mercúrio Direto em 16 de Dezembro: Um Novo Fluxo para Comunicação e Planos No dia 16 de dezembro, Mercúrio retorna ao movimento direto, encerrando seu período retrógrado iniciado em 26 de novembro. Na astrologia védica, este momento marca um alívio nas áreas regidas por Mercúrio, como comunicação, intelecto, negócios e tecnologia. O que esperar com […]
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Marte em Câncer: A energia do guerreiro em um signo de emoções Na astrologia védica, Marte é conhecido como Mangal, o planeta da energia, coragem, força de vontade e ação direta. Porém quando o planeta se encontra nesse posicionamento, no signo de Câncer, um signo de água governado pela Lua, ele atinge sua posição de […]
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No Ayurveda, as práticas diárias, conhecidas como dinacharya, são consideradas fundamentais para uma vida saudável e equilibrada. Elas incluem pequenos rituais que alinham corpo e mente com os ciclos naturais do dia e da noite. Essa conexão com os ritmos da natureza é vista como essencial para o bem-estar. Uma das práticas mais recomendadas é […]
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O Ayurveda considera que a alimentação é a base da saúde. Cada refeição pode ser uma oportunidade de nutrir não apenas o corpo, mas também a mente e o espírito. Por meio de escolhas conscientes e personalizadas, é possível equilibrar os doshas e prevenir doenças de estilo de vida, como diabetes e hipertensão. A abordagem […]
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